Opis

Se počutiš, kot da ne glede na svoje dosežke še vedno nisi dovolj? Kot da tvoj uspeh ni tvoj, ampak posledica sreče ali pomoči drugih? Čeprav si že veliko dosegla, v tebi tli občutek, da si v bistvu “prevarantka”. Čas je, da to spremenimo.

Kaj je sindrom prevarantke?

Sindrom prevarantke je notranji konflikt med tem, kar si dosegla, in tvojim prepričanjem, da tvoj uspeh ni zaslužen. Morda si govoriš:

• “Imela sem srečo.”
• “Pomagali so mi, sama tega ne bi zmogla.”
• “Moje delo ni nič posebnega, jaz nisem nič posebenga.”

Vedno misliš, da moraš še več, zato se ženeš, nenehno loviš nove cilje, a nikoli ne začutiš zadovoljstva. Tvoj uspeh ni razlog za praznovanje, temveč le še večji pritisk, ker je v tebi tudi strah kako ga boš ponovila in presegla.

Zakaj je pomembno, da si priznaš te občutke?

Študije kažejo, da sindrom prevarantke vodi do:

• kronične tesnobe,
• nizke samozavesti,
• samosabotaže,
• prekomerne samokritike.

Življenje pod tem pritiskom ni vzdržno. Razumevanje, od kod ti občutki izvirajo, je prvi korak k svobodi.